Les Arts et le Coeur
Les Arts et le Coeur

Un magnifique atelier de Ralaxation le 2 Juin aux Robins des Bordes !!! 

Nos sens physiques étaient en éveil avec la luminosité grandissante

et nos sens psychiques se sont éveillés avec le Yoga Nidra en position allongée !!!

Bel été à toutes et tous !

Nous nous retrouverons en Septembre !!!

Atelier de Relaxation Yoga Nidra aux Robins des Bordes

Samedi 26 Octobre 2019 de 10.30 à 12.30.

 

C'est un Samedi !!!

 

 

Respirations conscientes ... Expériences sensorielles pour ressentir l'instant présent, ...puis longue relaxation allongée  de Yoga Nidra pour lâcher le mental et faire des guérisons.

 

à la Grange des Robins des Bordes à Chennevières(94)  -  Une grange aménagée, dans un lieu de nature ...

Participation 12€

Inscription :  :Sandrine-Savitri : 06 82 39 44 39.

Les Robins http://lesrobinsdesbordes.blogspot.fr

 

 

 

Relaxation

"Yoga-Nidra"

 

Un temps pour se détendre, 

se libérer du stress et des tensions corporelles

pour accueillir un autre ressenti de vous-même et ouvrir votre conscience.

 

 

Le Yoga Nidra est un outil millénaire qui nous vient de l'Inde.

C'est une relaxation profonde du corps et de l'esprit,

qui insuffle une nouvelle vigueur à notre psychisme !

 

Elle est précédée de respirations conscientes, de mouvements de détente

et  d'un moment découverte à chaque atelier pour ressentir l'instant présent ! ...

 Puis, à l'écoute de la voix, en position allongée, il y a juste à ressentir. 

  Les respirations conscientes, visualisations et  prises de conscience du corps

apaisent le mental, ouvrent votre conscience.

 

Le Yoga Nidra àmène à retrouver le sommeil, apporte une profonde détente.

 Il permet une exploration de ses espaces intérieurs et de faire des guérisons.

 

Un grand voyage intérieur !

 

Pour toutes et tous - Accueil toute l'année.

 

      

 

Ateliers de 10h30 à 12h30

 

~~~~ à Ormesson sur Marne ~~~~

 

Dimanche 7 Octobre 2019

Autres dates à venir

 

Participation : 20€

 

 

~~~~ à Chennevières sur Marne ~~~~

Organisé par le collectif des Robins des Bordes

 

Dimanche 15 Septembre 2019

Samedi 26 Octobre 2019

Dimanche 1er Décembre 2019

...

Participation : 12€

+5 € d'adhésion aux Robins à partir du 2ème atelier

 

 

Séance individuelle :

à Ormesson sur Marne

Sur rendez-vous 

Tarif : 1 Heure : 40€

 

 

Renseignements et inscriptions : Sandrine Savitri : 06.82.39.44.39